Saisissez le jour, par dessein.
Un seul endroit pour votre santé, votre maison et votre vie — où des protocoles éprouvés sur le terrain deviennent des habitudes quotidiennes, et où vos propres données Apple Santé et Maison montrent si vos chiffres évoluent avec elles.
Sur l'appareil par dessein · Sans compte · Santé · Maison · Vie
chaque semaine, à votre rythme
Une boucle, pas un tableau de bord
La plupart des applis se contentent de vous montrer des chiffres. Carpe Diem boucle la boucle entre ce que vous faites et ce que vos données font ensuite.
Adoptez un protocole
Commencez avec des protocoles éprouvés sur le terrain pour le sommeil, la concentration, l'entraînement, la nutrition et la récupération — chacun expliqué, preuves à l'appui.
Mesurez, ne devinez pas
Carpe Diem lit les bons signaux dans vos tendances Apple Santé et votre environnement HomeKit, pour que tenir le cap ne relève pas du hasard.
Gardez ce qui marche
Voyez si vos propres chiffres ont vraiment bougé. Misez sur ce qui marche pour vous — et laissez tomber discrètement ce qui ne marche pas.
Changez une chose, observez le repère — puis la boucle revient, à votre propre rythme.
Toute votre vie, dans un seul rythme
Trois facettes d'une même vie, réunies pour que l'une éclaire la suivante.
Membre de la famille Carpe Vitam Tuam
Seize the Week
Toute votre vie dessinée sous forme de grille de semaines, avec une estimation vivante issue d'Apple Santé qui évolue à mesure que vous vivez plus sainement.
Ouvrir carpeseptimanam.com Bientôt disponible · iPhoneRota Vitae
Notez chaque domaine de votre vie de 1 à 10, voyez-le dessiné comme une roue, et regardez votre équilibre grandir au fil du temps.
Découvrir rota-vitae.comTrois façons de voir votre vie unique — réunies sur Carpe Vitam Tuam.
« Carpe diem. » Saisis le jour.